适配性是指个人类型与环境特性配合适当与否的程度。这是霍兰德理论三个衍生假设中最为重要的一个。人与工作配合得当，如R型的人在R型的工作环境，其适配性就高反之，R型的人选择S型的工作环境，则适配程度最低。根据霍兰德的假设，适配性高低可以预测个人的职业满意程度职业稳定性以及职业成就。