首先可以去禁阁的二楼四人门那里拿到推气动作，然后到三楼拿到优雅的站立姿势再回遇境，进入禁阁，在一楼旁边的四人门里面有第三个先祖，到达三楼，在最高的亭子那里有第四个先祖，需要靠一楼四人门先祖的哀默动作，等一会后，就拿到了。

在五楼，途中需要碰一下鱼骨，然后就拿到叫声了