怀孕26周相当于6.5个月。妊娠周从最后一次月经的第一天开始计算。整个怀孕持续280天，分为10个怀孕月。每个怀孕月为28天，26周属于中期妊娠。怀孕中期，建议躺在左侧，观察胎儿运动的变化。同时，还要注意均衡营养，适当多吃含铁食物，防止孕期贫血，开始适当补钙，并定期去医院做产前检查。