一般情况下，建议将冰箱的冷藏室调在3到10度比较合适，如果是设置档位的冰箱，需要将冰箱的档位调在4到5档而冷冻室的温度，建议调在负18度左右比较合适。如果温度太低，不仅增加用电量，而且还会影响冰箱的使用寿命。