通常人流应该到正规的医院去做，人流术后注意多休息，消炎3到5天，预防感染，不要碰冷水，不吃生冷和辛辣食物，然后增加营养，补充人体因为做人流所丢失的蛋白质，适当的多吃点鱼肉，红肉，排骨，鸡蛋，牛奶等等，然后禁止性生活40天。