当然可以啦，关键问题是怎么刷牙，方式方法不对就不行了。要上下刷，反复刷，还有就是牙刷头的毛，也不能太柔软 ，就没有效果了。一般来说，没有刷干净，是刷牙方式不对 ，或者力度不够，还有就是食物塞到牙缝里，很紧，用刷牙是解决不了的，要用牙签进行处理，然后再刷牙，就好多了。