印尼外岛是帕尔马斯岛Palmas，印尼称米昂阿斯岛Miangas。帕尔马斯岛靠近印尼和菲律宾的交界处，棉兰老岛东南，塔劳群岛北部，位于5°34′02″N 126°34′54″E，属北苏拉威西省，面积3.15平方公里。

该岛人口678万（2003年）。1677年以来被荷兰控制，菲律宾自1891年进入该岛。国际仲裁法院法官胡贝尔在1928年4月4日将该岛判给荷属印度。