成熟期，是指人在20-25岁以后的个体发育成熟的时期。个体发育到达这个时期时，生理与心理均发展成熟，在社会上享有成年人的相应地位。

但是，个体发育成熟期的界限如同青春期何时结束一样，没有一个明显期限，模糊不清。

我们现在根据人的生理与心理的特点，把成年期的年龄划为35-60岁左右，也就是人们常说的中年期。