1、做“OK”的手势

将拇指和食指圈起，形成“OK”的手势。

2

湿润嘴唇

舌头上下运动，滋润上下嘴唇。

3

舌头抵着手指

将舌头抵在“OK”的圈上，伸出舌头，抵在两根手指相接处。

4

嘴巴处留小孔

用手指的力量将舌头推进嘴里，然后嘴唇包裹住手指并闭合，使上嘴唇和手指形成的圈之间只留下一个小孔。

5

将空气从口中吹出

用鼻子进行深呼吸，然后将空气从手指和下唇形成的气孔中吹出即可。