想到父亲就非常愤怒，说明父亲的某种行为给你造成了很大很大的伤害，留下了心理阴影，让你久久不能释怀。既然事情已经发生了，你再愤怒也无法改变已经发生的事情。那你就需要调和你的心态，与父亲好好沟通沟通，化干戈为玉帛。我相信时间会淡化一切，你们一定会好好相处的。