胎教适合听一些轻缓柔美的音乐来进行胎教，也可以给宝宝听一些有意思的小故事。平常也可以多给胎儿说说话，也是可以帮助胎儿成长的。在怀孕期间，由于特殊的身体情况，孕妇也要多吃一些有营养的食物，如鸡肉，牛肉，猪肉等来进行营养的补充。