烫发一年不应该超过四次。烫头发烫多了，头发发质会严重变坏，还可能出现掉发的状况。 烫头发有两种渠道，一种是药水，一种是通电加热，有时候烫头发，两种手段都要用到。无论时哪种手段，对头发的伤害都特别大。