通过体育运动我感悟：运动有益于健康，大多数人都理解，但也有人不理解，甚至还能找出很多理由。

理解的人中也有些认为运动太枯燥，耽误时间，不肯花时间用于经常不理解的人把那些在运动场上。

通过参加体育活动，与体育成绩优异的运动员一同竞技，促进了体育成绩的提高，同时也带动了学校体育运动的发展，营造了良好的运动氛围。