一般标准的室内恒温游泳池室温在保持34℃左右，水温保持在29℃左右。人体的正常温度在36至37℃之间，仅穿泳衣泳裤进入室内，34℃左右的温度使人夏天不会感到热，冬天也不会感到冷，水温亦是如此。如果水温低于29℃，在冬天人会觉得比较冷，容易感冒。高于这个温度，人也会感到不舒服游不动。