爱眼护眼珍惜光明的手抄报内容:

眼睛是心灵的窗户,所以我们一定要好好爱护自己的眼睛哦!

近视眼预防小知识

首先,注意用眼的习惯。看书、写字时要保持良好的姿势,书本距离眼睛的距离在30―40㎝为最好。

其次,要改善用眼环境。

再次,注意饮食均衡。

最后,每看书1小时,最好休息眼睛10―15分钟,还要坚持户外活动。