饱经风霜：饱：充分地。风霜：风和霜，比喻艰难困苦。形容经历过种种艰难困苦生活的磨炼。

饱经沧桑：饱：充分。沧桑：沧海桑田，比喻世事变化。形容经历了许多世事变化。

曾经沧海：曾：曾经。经：经历。沧海：大海。原指曾经经历过大海的风浪。后比喻见过大世面、阅历丰富的人不把一般的人或事物放在眼里。