心不舒服，可能是因为体内的血液太粘稠造成的，可以稀释血液的粘稠度，每天按时喝水，早上起床，洗澡后，睡前一小时不喝水。给自己减压，不要让你的一天压力太大。如果心情总是压抑，对心脏的负荷就会很大，长期过去就会影响心脏的健康。