三伏天最热。

三伏指初伏、中伏和末伏。伏的意思是阴气受阳气所迫藏伏地下。伏称长夏。

夏至在6月22前后，虽然说这天太阳辐射最强。但地面获得的太阳辐射热量仍大于支出的热量，之后温度会持续升高。到了三伏也就是七月。地面吸收的热量与支出的热情平衡。气温也上升到了最高点，也就是最热的季节。之后随太阳辐射的减少。气温开始下降。