宫颈肥大自己痊愈的几率是比较低的，所以应该多注意休息，看一下分泌物的变化或者及时到医院做检查看一下肥大的程度等，如果比较严重的情况下建议做物理治疗或者微创手术会比较好的，这段时间内不要吃刺激性的食物即可，多休息预防不规律出血。