夜晚磨牙的原因很多，可能是由于肠胃消化不良的原因导致的，也可能是由于精神压力过重，或者是睡前过于兴奋引起的，所以首先要做一下全面检查，查清病因后对症进行调理和改善治疗，避免精神过于紧张，睡前避免吃过多的东西或过于兴奋，必要时遵医嘱可以采用一些药物调理，能够明显改善夜晚磨牙的症状。