开进按DEL或F2（主板的快捷键不一样的）进入BIOS，选择倒数第二项左右LOAD SAFE（载入安全设置）或LOAD default（载入默认设置）即可恢复默认BIOS选项，恢复了CPU为未超频的状态。

如果你使用主板跳线超频的，可以吧主板外频的跳线帽改为处在AUTO的位置即可。