建议先用较大电阻器放电，避免电流过大；放完大部分后再用较小电阻快速放完残留少量电量.像这样两次放电，无论是从速度还是安全上看，都是比较合理的.这里说的大小，都是相对的.

比如，对于4200uF的电容器，如果已用400V电压充满电，大概使用100欧姆200w的电阻.

所以方案就是：先用100欧200W电阻放电约5秒；再用20欧50W的电阻放电约5秒.实际操作时，可以适当延长时间，增加操作次数等.

这样肯定还会有少量残余电量.如果还想放得更干净，可以再短路放电.