1、在你苹果手机中我们点"设置进-icloud"

2、然后我们再点击icloud里面打开通讯录同步，你也可以根据自己的需求把需要同步的内容打开开关，然后点击储存与备份.

3、接着我们再点击icloud云备份，点击立即备份即可把通讯录、电话本等内容自动同步到苹果的云端服务器上。

4、任何时候，在电脑上打开icloud.com登陆apple帐号，就可以浏览同步的通讯录等信息.

5、比如iPhone手机丢失了或者买了新的iPhone手机，你可以直接在手机上登陆icloud，同步数据，电话本就自动同步到手机上了。