首先，开启睿频技术需要主板支持，有些1156接口的主板不支持睿频技术，有的技嘉主板不支持。

开启Turbo Mode和C-STATE选项

之后，无需使用任何额外软件，处理器会自动根据负载、功耗以及任务标准自动调节开启的核数以及主频大小。这个时候只要能开机了 ，你就已经在使用睿频技术了。睿频就是只能动态调整CPU的频率，够用了少费电少开核，不够用了超点频无伤大雅。

如果找不到这两个选项 ，你可以再主板说明书上按照上面的说一步步找到开启即可。 说明书是最正确的。