在电脑上打开imovie软件进入。
2、进入到该软件界面以后点击上方的项目进入。
3、在打开的项目界面中可以看到该界面中相关的视频文件，双击该视频文件将其打开。
4、在该视频播放界面中点击菜单栏的文件，选择共享下面的文件按钮进入。
5、在弹出的文件界面中可以看到当前视频文件的大小以及其他信息，点击下一步按钮。
6、在弹出的文件存储界面中点击存储按钮（其默认的存储格式即为MP4）。
7、此时可以看到屏幕上正在导出该视频文件的进度，其格式为MP4。
8、等待导出进度完成打开保存视频文件的位置就可以看到该导出的MP4格式的视频了。
