中国舞基本功考试内容主要有软开度（两边的竖叉、横叉下腰）、搬腿（分别搬前、旁、后腿）以及跳、转、翻的基本技术技巧动作组合，女生的动作如：点翻、四位转、平转、大跳、倒踢紫金冠、串翻等男生的动作如：双飞燕、大跳、旋子等。