空中冲浪，属于一种极限运动。运动员从飞机上跳下来后，以每小时160公里的速度冲破空气中的热气流阻力向前滑行，就像在水中冲浪一样。空中冲浪所能持续的时间很短，一般只有跳出飞机后的40秒钟。降落伞张开前的降落称为自由下落，速度可高达296公里。自由下落持续一分钟后，降落伞被张开，下落速度可降到每小时18公里，跳伞者此时可以自己控制下降速度和方向。运动员便会随降落伞安全降落到地面。