三级能效实质上是还是省能的，它是利用物体的冷热交换的差异，使输出功率大于输入功率，只不过相比之下，三级能效利用率稍低但并不耗能。比如三级能效的空调，冰箱。而三级能耗则是本质上的不同，也就是经过该能耗机具后，能量有损失，输出的能量小于输入能量，三级能耗损失约10%，比如变压器，电热水器等。