中国晚上6点半伦敦伦敦是昨天22点半

北京时间早上六点，英国是昨天22点。 北京时间和英国时间时差为8小时，所以伦敦时间=北京时间减去8小时不够减时借一天，即昨天24+6-8=22点。 时差反应是指向东或向西飞越数个时区以后产生的睡眠问题、疲倦或其他症状。飞越时区的越多，时差反应就越强烈。一般来说时差反应会自发逐渐消失。但这个过程往往需要数天时间，飞越的时区越多，自发适应的时间就越长