1拿到小米体脂称，不知道如何使用高大上的功能

2需要去手机对应的应用市场下载【小米运动】

3打开小米运动app

4进行注册登录后，点击首页的【绑定设备】

5选择要绑定的小米设备，这里是体脂称

6打开【手机蓝牙】的情况下，按提示站在体脂称上

7对于苹果iphone手机，允许其访问苹果健康数据

8等待手机上分数出来后，然后就可以看到具体的身体指标了：体重、内脏脂肪，水分，骨骼等等