1，登陆手机QQ，从自己的好友列表中选择要发送文件给他的好友，在信息编辑框前有一个【+】号，选择它。

2，有很多选项，可以发送图片，拍照，甚至视频通话，在第二行可以看到【文件】图标，选择它就可以发送文件了。3，在选择文件界面中，可以使用【微云网络文件】，也可以发送【本地文件】，通常都是发送本地文件的多，所以现在以发送本地文件为例子。4，上方的方框是简便操作，可以直接发送已有的图片、音乐和视频。而方框下面有【手机内存】和【SD卡内存】两个选项，从这两个选项中，可以选择所要发送的文件了，如果被发送文件在手机内存中，就选择手机内存进行操作，如果是在SD卡内存，那么就选择SD卡，选择好选项之后就要找到目标文件了，点中文件后选择发送即可完成操作。如果还有不明地方，或向QQ官方客服询问解决即可。