1、7z一般对应的软件是7zip，zip对应的是winzip。

2、7z压缩比率大些，zip次之。3、zip格式比较常见，支技泛围广，windows操作系统不装任何第三方软件也可以打开zip格式7z必须用解压缩软件才行。

通常使用 7-Zip 的 7z 格式能比使用 zip 格式的压缩文件小 30-70%。

并且使用 7-Zip 创建的 zip 格式比大多数其它压缩软件创建的都小 2-10%。