i5 9400是台式CPU，6核6线程，放移动端中属于中高端。i5 9300h是移动CPU，4核心8线程，移动端中属于中端。 所以用9400的笔记本，CPU性能比9300h强很多。

游戏方面可以硬钢i7 9750h，但是却比i7 9750h要稳定，能全程睿频，没有降频的烦恼，相对i7 9750h，万元内要是模具好，不降频 游戏因为不支持超线程性能接近9400，但是在支持超线程的软件应用程序中，i7 9750h比i5 9400强25%左右，具体看你的主要目的，是玩游戏还是做建模那些。 另外说一下i5 9400比两年前的i7 7700还强不少，达到i7 4790k的程度，具体i5 9400是否能支撑你的日常工作，请参考i7 7700。