方法/步骤:

1、作为普通人没有高学历，那么只能靠技能到日本去做工了，就要通过正规的劳务中介公司。

2、出国劳务对年龄有一定的要求，通常是35岁以下，没有犯罪记录，身上无纹身。

3、接下来就是体检，通常会指定医院进行体检，如果体检有不合格的部分，也是不能够出国劳务的。

4、接下来会根据所到地区的不同，要注射相应的疫苗，防止一些疾病的发生。