泽西城、纽瓦克、格林尼治。

纽约是人类历史上第一个人口超过1000万的城市，早在20世纪20年代，纽约城市蔓延就已经越过了市界，扩展到了长岛地区和新泽西州。今天的纽约都市圈人口达到2000-2500万，成为发达国家中少数在人口规模上可以跻身为世界前列的城市地区。今天纽约都市圈延伸到了新泽西州、康涅狄格州，甚至到了宾夕法尼亚州。