肯定4790k好。

X5680的支持内存带宽只能是1333。还有主板的各种插口都是比较旧的，

i7 4790k相当于8代的i5。i7 4790k是英特尔在2014年推出的一款处理器，

算是HaswellRefresh系列的次旗舰，该处理器采用了相同的22nm制程和Haswell架构。

i7 4790k拥有四核心八线程，主频3.6GHz，最大睿频4.0GHz，三级缓存8M，功耗84w，支持最大内存32g。

建议i7 4790k比较好。