放入充电盒。

把AirPods Pro放入充电盒，在拿出听看看。

检测周围是否有干扰。

是否在某一个特定环境才会出现，看看周围是否有干扰，比如WiFi信号或者蓝牙。可以换个地方在试看看。

检测AirPods 耳机有无损坏。

可能会有灰尘堵塞或者AirPods耳机表面损坏，可以尝试清洁。

恢复AirPods。

将AirPods进行重新配对。