f.lux是一款比较有名的电脑屏幕亮度调节软件，在使用这款软件之前，我们的电脑是可以自动调节亮度的，但是只能够调节明暗的变化。

而在f.lux中我们可以将屏幕的亮度设置为自动变化模式，这样一来系统就会自动根据时间来调整，早中晚会出现非常明显的显示差。由于每个用户对电脑明暗亮度的喜好不一样，因此在使用之前需要对该软件进行设置。