占有欲从本质上来说，是人内心的渴求得不到满足而产生的心理作用。占有欲在一定程度上是发自内心的，缺乏安全感，恋爱中过强的占有欲不利于恋人之间的相处。

恋人之间占有欲的表现：①他/她不喜欢你和他（她）人过多交流。②他想要知道关于你的一切。③他怀疑你所说的话，还总帮你做决定。④他掌控你所有的时间和相联系的人等。

解决恋人之间较强占有欲的方法：①给彼此更多一些私人空间，每个人都会有自己的秘密，而不是过多剥夺恋人对方的私人时间。②相互尊重，彼此信任。