南极最冷的月份是在7月，它的季节与我国季节相反。在南极大陆沿海地区的月平均气温为-30度左右，在南极大陆周围沿海地区，年平均气温为零下17摄氏度，冬季气温一般在零下40摄氏度左右。1967年，挪威在南极点附近记录到-94．5℃的气温，这是迄今世界上的最低气温记录。