我的qq是最新版本的，如果你的没有这个选项可以更新到最新版本

1、先打开手机qq界面右滑，然后找到【设置】

2、打开【设置】你会看见【联系人、隐私】这个选项

3、在【联系人、隐私】里面找到【好友邀请加群自动通过】

4、把【好友邀请加群自动通过】这个选项关闭就可以了