早上是辰时。早上指日出至日出后两小时的时刻，即七时至九时，而辰时对应现代时间的七时至九时，所以早上是辰时。

早上也称为早晨、晨、朝，与上午、中午、下午、晚上、凌晨、清晨合组成一天。

辰时是十二时辰之一，别称食时，就是古代中国人民“朝食”（吃早饭）之时。“食时”一词，早在《礼记》中就出现了。例如：“故君子仕则不稼，田则不渔，食时不力珍，大夫不坐羊，士不坐犬。”--《礼记·坊记》

十二时辰是古人根据一日间太阳出没的自然规律、天色的变化以及自己日常的生产活动、生活习惯而归纳总结、独创于世的。十二时表时独特、历史悠久，是中华民族对人类天文历法的一大杰出贡献，也是我国灿烂的文化瑰宝之一。