i7-3630qm好。

处理器系：第三代i7

核心名称：Ivy

Bridge

核心/线：四核八线程

制程工艺：22nm

TDP功：45W

主频：2.4GHz

i5-4200M

处理器系：第四代i5

核心名称：Haswell

核心/线：双核四线程

制程工艺：22nm

TDP功：37W

主频：2.5GHz

相比之下。i7-3630qm比较好。核心数和线程都比i5-4200M好。不过你是干什么呢？玩游戏的话i5就够了。买i7太浪费钱了。个人感觉没必要。