可以先把文件分卷压缩，再进行发送。

1、鼠标右键点击文件，然后点击压缩，如下图所示。

2、进入压缩页面后，点击自定义压缩，如下图所示。

3、进入自定义压缩后，选择压缩分卷大小，如下图所示。

4、进行分卷压缩后，登录QQ，点击进入QQ邮箱，如下图所示。

5、进入QQ邮箱，点击写信，如下图所示。

6、如果压缩后还是很大可以选择超大附件，如下图所示。

7、添加附件后，点击发送即可，如下图所示。