装个DOS工具箱或者1键ghost工具，一般的工具箱都可以

然后把你的刷BIOS文件，刷BIOS的工具都解压到一个盘的根目录下，这个盘最好是fat32分区

比如D:

然后重启用DOS工具箱或者一键ghost的dos模式照着刷bios软件的说明刷把。

如果你所有的盘都是ntfs分区，那你就得找找带NTFS读取插件的dos工具箱。