有时候身体状态和心理状态不好的时候，人是很不愿意思考的，因为受这些因素干扰，你心静不下来思考的。先要注意这一点。 之后可以有意识的的训练，比如从看书做起，跟踪作者，时不时停顿下来理清思路，慢慢的你的思维也会清晰起来，当思考变习惯了，就不那么费力了。