GMT， 是格林威治标准时间的英文缩写(Greenwich Mean Time 格林尼治标准时间)。

格林威治是英国伦敦泰晤士河南岸的一个小镇，由于从19世纪开始，因为世界各国来往频繁，而欧洲大陆、美洲大陆和亚洲大陆都有各自的时区，所以为免混乱，各国的代表就在1884 年在美国华盛顿召开了国际大会。通过协议选出伦敦的格林威治，作为全球时间的中心点，格林威治标准时间因而诞生。