中国没有七大州的说法，中国自古以来有九州的说法，分别是：冀州、兖州、青州、徐州、扬州、荆州、豫州、梁州和雍州。

豫州，是九州中的首要位置，起于河南。青州是东方的代表，东岳泰山是五岳之首，青州是山东半岛，以及黄河以南等地，徐州是泰山以南，淮河以北，扬州是淮河以南

荆州是指湖北以及长江中游，梁州是陕西以及秦岭以南和四川盆地，雍州是甘肃以及青海，宁夏和内蒙古西北

冀州是河北以及陕西和辽河，兖州，黄河与济水之间。