win7自身不能粉碎文件，可借助工具软件，本例已金山卫士为例，步骤如下：

1、打开金山卫士，点击百宝箱

2、搜索框输入文件粉碎

3、点击运行，拖动要粉碎的文件到程序窗口，点击开始粉碎

4、点击确定即可。