机械硬盘中含有非常精密的机械结构，因此害怕震动。
在机械硬盘中，有一个可以旋转的磁盘，通电工作后磁盘盘片会以5400r/min（大部分2.5英寸硬盘）或7200r/min（3.5英寸硬盘和少数2.5硬盘）转速旋转，数据就保存在磁盘盘片的表面。硬盘中还有一个或多个磁头，磁头固定在磁头臂上，由音圈电机控制磁头臂的移动进而控制磁头的移动。
工作时磁头并不与磁盘接触，磁头实际上是悬浮在磁盘上面的，二者之间的距离只有几微米甚至不到1微米（换算关系1μm（微米）=0.000 001m（米）），这个距离比1个酵母菌（一种真核单细胞生物，只能通过显微镜来观察）还要小，这么小的距离一旦受到强烈震动，磁头就有可能撞到磁盘上，而一旦磁头接触高速旋转的磁盘，就会划伤磁盘，从而产生坏道，并且这种物理坏道是没有办法修复的。因此，机械硬盘害怕震动。现在很多硬盘都具有主动防震技术，它在检测到硬盘受到碰撞、摔落等异常情况时会将磁头紧急移动到磁盘盘片以外，以避免二者相碰，但这种技术依然不是万无一失的，硬盘还是有可能因此而损坏。
因此，在硬盘工作时，尤其是硬盘指示灯闪烁表示正在有数据读写时，不要移动和碰撞硬盘。
